Il nostro addome, la nostra pancia, è secondo la cultura Giapponese, un centro energetico, il nostro baricentro psicofisico. Il nome in Giapponese è HARA. Molti organi sono nel nostro Hara e il nostro Hara risente delle nostre emozioni, delle situazioni sgradevoli, degli eccessi alimentari..... Quando c'è tensione nell'addome non siamo rilassati, percepiamo un senso di disagio e vorremmo subito migliorare la situazione. Inoltre l'addome si gonfia anche per squilibri alimentar